MINDSET VOOR SUCCES – INCOMPANY TRAINING

1. Nulmeting: Met de brainswitch-score meet je of je als individu of als team is staat bent om topprestaties te bereiken zonder roofbouw op je relaties en persoonlijke energie.

2. Stress herkennen: Hoe herken je onmacht en chronische stress die je niet meer herkent als stress?

3. Saboteurs ontmaskeren: Hoe ontmasker je je mentale saboteurs zoals de perfectionist, de control freak, de zwartkijker, de onrustige en de uitsteller in jou die zeker een functie hebben maar bij stress een te dominate positie innemen?

4. Saboteurs ontkrachten: Hoe zorg je dat je saboteurs snel een toontje lager gaan zingen?

5. Mentale supporters activeren: Hoe activeer je de mentale supporters in je brein als de huidige manier van werken niet meer werkt en als je beslissingen moet nemen die nieuwe kansen creëren?

6. Brainswitchen naar een nieuwe mindset: Hoe switch je zowel mentaal als fysiek van je overlevingsbrein met je mentale saboteurs naar je oplossingsbrein met je mentale supporters?

7. Herkennen en oproepen van gewenste emoties zoals enthousiasme, rust, invloed ter voorbereiding van topprestaties.

8. Switchen van negatieve naar positieve emoties in lastige omstandigheden.